Funktionale Gymnastik / Nenkersdorf 2

Damengymnastik/Spiele

Leitung: Martina Schäfer und Marion Bode

Donnerstags von 18:00 Uhr – 19:15 Uhr, Turnhalle Nenkersdorf

Auf Kursbasis finden sich in der Nenkersdorfer Turnhalle einmal in der Woche Frauen zur Gymnastik ein. Auch hier werden Übungen mit dem Flex-Bar oder Pilates-Ball angeboten. Ebenso kommen auch der Gymnastik-Ball und das Theraband regelmäßig zum Einsatz.